手发黄改善的方法主要与原因有关，有可能是非疾病表现，此时不需要特殊处理，通过改变生活方式就可以得到缓解。也有可能是肝脏疾病、胆道疾病、血液疾病这三种情况引起，此时为疾病表现，需要尽早明确病因，按医嘱规范化治疗。

一、非疾病表现：

遗传因素导致的手发黄通常无法改善，长期熬夜使肝脏没有足够的时间休息，会出现短暂性代谢异常，表现为皮肤粗糙、黑斑、手黄等，一般不需要特殊处理，通过调整生活习惯、注意休息、保证充足睡眠等可改善症状。如果短时间内吃过多的含胡萝卜素的食物，或手经常接触这类食物、经常使手受到日晒等，也可导致手变黄、变黑，通过改变饮食、多饮水、勤洗手等也可改善症状，日常还要做好手部防晒，比如戴手套等。

二、疾病表现：

1、肝脏疾病：可能是黄疸导致的手部皮肤颜色偏黄，黄疸多见于肝脏疾病，如肝炎、肝硬化、肝癌等。这些肝脏疾病会引起肝功能受损、胆红素升高，影响肤色。可遵医嘱使用三黄汤或茵栀黄颗粒、复方甘草酸苷片等药物进行对症处理。另外，也需要针对病因治疗，尤其是肝癌，及早手术治疗才能提高预后；

2、胆道疾病：对于多种胆道系统疾病，如结石、狭窄、肿瘤等引起胆管梗阻时，可出现胆汁淤积性黄疸，出现上述症状。这些疾病通常以手术治疗为主，可解除胆管梗阻，改善症状，如胆管结石可进行胆管切开取石术；

3、血液疾病：如缺铁性贫血、溶血性贫血等，部分疾病也可导致黄疸，进而导致手黄。而部分疾病可能单纯是因为贫血，皮肤营养供应不足导致的，甚至重度贫血时，全身都可能出现发黄。可通过输血、补充铁剂、维生素B12缓解症状，期间可以适当吃动物血制品等，并保证营养均衡，可逐渐恢复。

因此，出现上述症状后，需要根据临床症状，完善相关检查，如腹部CT、血常规等，明确病因，选择不同改善方法。